Na konsultacje zapraszamy wszystkie osoby, które zgłoszą się telefonicznie lub droga mailową szukając pomocy psychologicznej. Pierwsza konsultacja polega na zgłoszeniu problemu przez osobę i pogłębionym wywiadzie psychologicznym. Konsultacji może być więcej – maksymalnie 5, w zależności od zgłaszanego problemu, aby móc lepiej zrozumieć pojawiające się trudności i objawy, funkcjonowanie społeczne i zawodowe oraz interpersonalne, jak również określić oczekiwania w stosunku do terapii. Na podstawie uzyskanych informacji psychoterapeuta proponuje formę i czas psychoterapii.

Każde z nas pracuje inaczej, jednak to, co nas łączy, to uważność na indywidualne potrzeby Klientów i Klientek oraz skupienie na budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej. Psychoterapia to praca nad sobą poprzez głębokie zrozumienie wpływu wydarzeń życiowych na obecne funkcjonowanie w relacjach z ludźmi. To poszerzanie świadomości na temat tego jak istniejesz w świecie i w relacjach, jak przeżywasz. Na podstawie tej świadomości możesz wybierać nowe rozwiązania, które będą służyć Ci bardziej niż dotychczasowe. Wskazania do podjęcia psychoterapii to między innymi:

• zaburzenia nastroju (nerwice, depresje)
• zaburzenia osobowości
• kryzysy życiowe
• problemy w pracy, wypalenie zawodowe
• stany lękowe
• niskie poczucie własnej wartości
• żałoba
• niezadowolenie z życia
• trudności w relacjach, samotność

Oferujemy również psychoterapię w języku angielskim.

Praca z młodzieżą, poza problemami uniwersalnymi niezależnie od wieku, bierze pod uwagę również kontekst zadań rozwojowych adekwatnych dla okresu adolescencji oraz relacji w rodzinie, w której nastoletnia osoba się wychowuje. W proces psychoterapii włączeni są opiekunowie, którzy otrzymują zalecenia wspierające proces terapeutyczny dziecka. Motywy przewodnie w pracy z młodzieżą to:

• budowanie własnej tożsamości oraz poczucia przynależności do grupy,
• wspieranie rozwoju emocjonalnego i nauka adaptacyjnych sposobów regulacji emocji,
• rozwijanie umiejętności brania odpowiedzialności za siebie i decydowania o sobie,
• wspieranie w zadaniach związanych z wchodzeniem w dorosłość.

Jest formą psychoterapii, w której uczestniczy małżeństwo lub osoby pozostające w związku partnerskim, przeżywające kryzys i trudności w relacji. Jest możliwością spotkania się i rozmowy w obszarze wzajemnych potrzeb, oczekiwań, sposobów wyjścia z sytuacji konfliktowej lub impasu w związku.

Forma wsparcia krótkoterminowego dedykowana samodzielnym rodzicom lub parom rodzicielskim, którzy doświadczają trudności w obszarze wychowania i budowania relacji z nastoletnim dzieckiem. Spotkania są okazją do przyjrzenia się dynamice relacji w rodzinie i stosowanym metodom wychowawczym. Pomagają zrozumieć co dzieje się z dzieckiem z perspektywy zadań rozwojowych charakterystycznych dla okresu dojrzewania. Dają rodzicom możliwość wyrażenia emocji i dylematów związanych z wychowywaniem nastolatka.

Konsultacja seksuologiczna to spotkanie, podczas którego możesz w bezpiecznej, poufnej atmosferze porozmawiać o wszystkich kwestiach związanych z seksualnością — zarówno tych, które budzą niepokój, jak i tych, które chcesz lepiej zrozumieć.

Podczas konsultacji będziesz mogła/mógł przyjrzeć się trudnościom z obszaru życia intymnego, emocjonalnego i relacyjnego, takim jak m.in.: obniżone libido, brak satysfakcji seksualnej, trudności z osiąganiem orgazmu, bolesność podczas współżycia, problemy z erekcją lub przedwczesny wytrysk, wpływ stresu, traumy lub zdrowia psychicznego na życie seksualne. Podczas pierwszej konsultacji omawiane są zgłaszane trudności, oczekiwania i możliwości dalszej pracy — czy będzie to krótka interwencja, czy proces terapeutyczny.