Jednym z kluczowych aspektów zdrowia psychicznego jest zdolność do adaptacji, czyli odpowiadania na zmiany i wyzwania w sposób, który nie tylko pozwala przetrwać, ale też rozwijać się, pozostając sobą. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego chcemy Wam przybliżyć jedno z pojęć psychoterapii Gestalt, które doskonale oddaje tę ideę: Twórcze przystosowanie Twórcze przystosowanie (ang. creative adjustment) to jedno z kluczowych pojęć w psychoterapii Gestalt, które opisuje sposób, w jaki człowiek […]